皆さん、こんにちは。
スモールジムBEKINDの山﨑です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「それって出来るようになるんですか?」
お客様からよく聞く質問です。
閉眼片足立ち、あぐら、レッグプレス50kgなどなど。
あまりにも長い間、できなかったので、できるようになるイメージがわかないんでしょう。
でもご心配なく。
ただ単に「動いてなかっただけ」ですので、適切な負荷で継続していけば、必ずできるようになります。
年齢も気にされる方が多いですが、年齢に関係なくできるようになります。
無理なく継続して、できるようになる喜びを感じてください。
では、また。
スモールジムBEKINDの山﨑です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
「それって出来るようになるんですか?」
お客様からよく聞く質問です。
閉眼片足立ち、あぐら、レッグプレス50kgなどなど。
あまりにも長い間、できなかったので、できるようになるイメージがわかないんでしょう。
でもご心配なく。
ただ単に「動いてなかっただけ」ですので、適切な負荷で継続していけば、必ずできるようになります。
年齢も気にされる方が多いですが、年齢に関係なくできるようになります。
無理なく継続して、できるようになる喜びを感じてください。
では、また。
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