No.224 パーソナルジムの選び方

昨日、こんな記事が出ていました。

パーソナルトレーニングで怪我多発

パーソナルジムでトレーナーの言う通りにトレーニングしていたら、骨折などの怪我が多発しているというのです。

この業界で働いている者として恥ずかしいことですが、当然あり得る、と思っています。

偏った知識や、自分の経験でのみ指導をしている方がいるからです。もちろん、トレーニング系資格の保有の有無は関係ありません。
顧客の望む結果を出すために、自分では出来たことを、そのまま指導しているのでしょう。

しかしこれはトレーニング業界だけのことではないでしょう。個人対個人の契約だから起こりやすい事なのだと思います。

せっかく自分を変えようと思っていたのに、怪我をしてしまうとは悲しいことですよね。

ジムを選ぶ時は必ず体験をすること、信頼できる人の口コミを大切にすることをお勧めします。

自分たちも、自分本位の指導にならないように細心の注意を払って運営していきたいと思います。