No.230 お酒との付き合い方

皆さん、こんにちは。

そろそろ梅雨入りですね。
暑くなってくると、
ビールが美味しくなりますね♪
僕も大好きです。

でも以下のような方は
注意です。

毎日飲んでいる方
1日に男性40ml、女性25ml
1週間に200ml以上アルコール
を飲んでいる方
＊アルコール度数5%の
ビール350mlは
350✖️0.05=17.5

ご存知のようにお酒は
肝臓に負担をかけます。

上記以上飲むと、肝臓が
病気になる可能性が
ありますよね。

量は個人差がありますが
あくまで目安ですが、
頻度と量を調整して
楽しみたいですね。