おはようございます！
山崎です。
いよいよ師走ですね〜。
この季節になると
自分的にはウキウキ
してくるんです。
なぜかというと
忘年会、新年会が
あるからなんです！
昔から宴会が好きなんです。
いろんな方とお話ができるし
普段食べないような
美味しい料理やお酒も
味わえます。
それが毎週のように
その機会が訪れますので
そりゃあ楽しいでしょう
でもあまり太りたくない、
と思っているかたは多い
と思います。
色々細かなテクニックは
あります。
例えば、宴会に行く前に
コンビニでサラダと
チキンを食べてしまい、
宴会に出る高カロリーな
料理を食べなくて
済むようにする。
などです。
でも、
本当にそれで楽しめるでしょうか？
あなたがボクサーで
１週間後に試合なら
致し方ありません。
でもせっかくの楽しみを
スポイルするなんて
勿体なさすぎます！
ということで、
この期間は
「太る期間」と
割り切りましょう！
年が明けてから
絞れば良いです。
ダイエット企画も
年が明けてからに
します。
さあ、
たくさんの方と
美味しい料理とお酒で
楽しみましょう！
ではまた。
