おはようございます。
朝はすっかり＂冬＂ですね。
霜も降りてます。
寒くなると＂誤嚥性肺炎＂が
増えるそうです。
もちろん年配の方です。
冬はどうしても出かけることを
控えがちな季節です。
家にいると会話をすることもないため
喉の筋力が落ちるそうです。
それで肺炎・・という分けです。
なるほどですね。
外に出かけて、友達と話し、
美味しいものをよく噛んで食べ、
カラオケ？で歌って（笑）
楽しむことで
肺炎も防げるということですね。
ずっと入院していると足の筋力が低下し、
歩けなるのと一緒です。
＂動かし続ける＂ことが大切なんですね。
ちなみにコロナ禍でなかなか行けなかった
カラオケですが、最近は復活気味です。
いつまでも＂B'z＂が歌えるように
頑張ります。（今も歌えてませんが笑）
ではまた。
