昨日のメンバーさんとたわいもない話をしていたところ、「そう言えば最近は階段が疲れない」とのこと。通勤時や旅行の時に階段登りが苦ではなくなったというのです。
このメンバーさん、50代女性ですが、旅行が趣味で生涯長くいろんなことを楽しみたいという要望があります。来週からはなんとイタリアへ行くとのこと！人生を楽しむために足腰は大事だから、という理由で当ジムに通われています。
入会しておそらく１０ヶ月くらいになるのですが、最初は欠席気味でしたが、今年に入ってからは定期的に出席できており、少しづつ成果が見えてきたのかもしれません。
やはりコツコツと正しいことを行うことで成果は見えてくるのですね。当ジムでは短期的な成果を推奨していません。例えば２週間で５kgのダイエットとか・・。それはおそらく失敗するし、人生の成功にはつながらないからです。長期的かつ持続的な成功をしたいのであれば「小さなことを毎日コツコツ」が肝心です。
メンバーのTさん、今後も楽しく旅行ができると良いですね。応援します！
