「ここに来てなかったら・・と思うと恐ろしい」
とあるメンバーさんのお言葉です。このメンバーさんは６０〜７０代のご夫婦で牛久店の創業当初から通われています。先日のレッスン中に他のメンバーさんとの会話の一コマです。
ここに来ていなかったら、どんなに弱っていたかと思うと恐ろしい。。ということでした。
このご夫婦、非常にパワフルで、同年代、いや４０代くらいの方と比べても、パワー、持久力とも格段に上です。またレッスン中もこちらが心配するくらい追い込みます。ご主人はゴルフの腕前もプロ並み、奥様も苦手だったバランス能力が向上しています。将来、絶対に介護になんてならないでしょう。
これもやはり定期的にコツコツとトレーニングを行った成果ですね。私もとても嬉しい気持ちになります。
これからもご夫婦仲良く頑張っていきましょう！
スモールジムBEKINDは、「五位一体（運動・栄養・休養・心・つながり）」を実践し、皆様の「より良い人生」をお手伝いしております。無料体験も随時実施中です。
