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WALK ON

「Walk on」(歩き続けよ)

 

私の好きなブルースリーが残した言葉です。

自分が目指す未来へ向かって努力し続けよ、という意味に捉えています。

「努力する」という言葉は最近ではあまり使われなくなった印象です。しかしそれほど"暑苦しく"とらえなくても、出来ることを淡々と続ければ良いと思います。

無理をすると続きません。出来ることを続ける。慣れたら出来ることを増やしていく。

 

これで心も身体も少しづつ変わっていきます。

 

無理せず、いつまでも、テクテクと歩いていきましょう!

 

スモールジムBEKINDは、「五位一体(運動・栄養・休養・心・つながり)」を実践し、皆様の「より良い人生」をお手伝いしております。無料体験も随時実施中です。