8月24日（日）に開催した日曜セミナー、テーマは **「あなたはまっすぐに立てていますか？」**でした。足かかとの傾きが体全体にどう影響するか、そして簡単な解消法について、みんなでじっくり学びました！
2回とも満員で感謝です！
この日は 9時～ と 10時30分～ の2回開催。どちらも満席！本当にありがとうございます。やっぱり「足のこと」って、みなさん関心あるんですね〜。
足は体の“土台”
セミナーでは「足＝体の土台」という話をさせてもらいました。
家の基礎が傾いたらどうなるか考えたことありますか？同じように、人の体も足が傾くと…
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膝や腰に痛みが出たり
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姿勢が崩れ
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疲れやすくなったり
と、いろんな不調のもとになりやすいんです。だから、薬に頼る前にまず「足を整える」ことがとても大切！
参加者さんのリアルな声
いただいた感想をいくつかご紹介しますね。
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「オーバープロネーションって初めて聞きました。でも、かかとの傾きがこんなに全身に影響するって知って、びっくりしました！」
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「解消法がすごくシンプルに知れて、すぐに実践できそうです」
いつものレッスンではなかなか伝えきれないことも、今回はじっくりお話できてよかったなって思います。
次回もお楽しみに！
今回のセミナーで、改めて「足って大切だな」と実感してもらえたのが嬉しかったです。これからも定期的に、カラダに役立つテーマでセミナーができたらと思ってます。ぜひ気軽にご参加くださいね。
