我がジムでのゴールデンウィークが始まりました。
特に出かけることもなく＂田植え＂に勤しむ山崎です。
今回はお昼ご飯のお弁当のお勧めです。
今、物価が高騰しています。特にお米などはすごく上がってますよね。そしてこの値段が普通になってしまう可能性は高いと思っています。収入が変わらなければコストを調整するしかないのですが、特に毎日の食費は気になるところです。
そこでBEKINDとしては＂お弁当＂をお勧めします。BEKINDのスタッフは全員男性ですが、全員＂お弁当＂です。
お弁当は外食や外で買うよりも、半分以下のコストで済みますからね。私は、休みの日に作ったおかずを小分けにして冷凍保存しています。すると１回作るだけで１週間くらいはそれで過ごせます。確かに毎日同じメニューにはなるのですが。。慣れてしまっていてあまり気になりません。カロリーも抑えることが出来ますので一石二鳥です。私の作ったものを家族も利用していますから実際には１週間持たないのですが、それでも随分と節約に貢献しています。
こんな時代だからこそ、手作りお弁当はいかがでしょうか。
スモールジムBEKINDは、「五位一体（運動・栄養・休養・心・つながり）」を実践し、皆様の「より良い人生」をお手伝いしております。無料体験も随時実施中です。
